Техника выполнения лимфодренажного массажа лица
Массажные техники

Лимфодренажный массаж лица до и после: результаты процедуры, техника выполнения, как правильно делать в домашних условиях

В стремлении сохранить молодость и красоту женщины обращаются к различным косметологическим процедурам. Тема сегодняшней статьи — лимфодренажный масса лица до и после. Расскажем, как подготовиться к процедуре, как правильно выполнить ее в салоне и дома и каких результатов можно достичь.

Эта омолаживающая процедура получила  широкую известность, благодаря откровениям звёзд Голливуда и французского кино. Именно она помогает быстро избавиться от отеков на лице, вернуть коже упругость, мягкость и гладкость. В результате мануального воздействия разглаживаются морщины, выравнивается цвет лица, исчезают воспаления. 

Лимфодренажный массаж — не просто косметологическая процедура, а эффективное лечение, направленное на восстановление лимфотока. Поэтому перед началом сеансов необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Виды лимфодренажного массажа

Ручная техника лимфодренажного массажа
Ручная техника лимфодренажного массажа

В косметологии применяется несколько десятков лимфодренажных техник, адаптированных для решения различных проблем. Многие из них разработаны современными специалистами, другие — дошли до нас сквозь глубину времен.

В медицинской практике лимфодренажный массаж классифицируют в зависимости от интенсивности воздействия:

глубокий массаж — стимулирует проходящие в коже обменные процессы, помогает бороться с отечностью;

поверхностное воздействие улучшает тонус, придает упругость, выравнивает цвет кожи;

проекционная техника — улучшает работу лимфатической системы, нормализует кровоток.

Массаж выполняется в аппаратной технике и ручным способом.

Аппаратный лимфодренаж лица

Эта несложная с практической точки зрения процедура требует выполняется только опытным специалистом с хорошим знанием анатомии. Во время сеанса на дерму воздействуют при помощи ультразвука, вакуума, электрического тока:

  • Электрофорез — тип процедуры, в ходе которой кожу подвергают обработке током. Слабые разряды не вредят здоровью. Пациент чувствует легкое покалывание. Благодаря такому массажу улучшается кровоток, улучшается проницаемость клеточных мембран. Это обеспечивает глубокое проникновение нанесенных на кожу препаратов, а кожа становится подтянутой и мягкой.
  • Микротоки — процедура, которая позволяет ускорить движение лимфы. На кожу воздействуют микротоки до 500 микроампер. Биотоки влияют на скорость регенерации тканей.
  • Вакуумный массаж — выполняется с использованием специального компрессора, оснащенного колбой. Благодаря частой смене давления внутри ткани вытягиваются и возвращаются обратно. Помогает  людям с выраженными возрастными изменениями вернуть коже упругость и здоровый вид.
  • Гальванизация — физиотерапевтическая процедура, которая проводится путем воздействия тока на низкой частоте. В ходе курса повышается упругость кожи, меняется цвет лица, происходит процесс регенерации клеток.

Ручной лимфодренажный массаж лица

Благодаря ручному лимфодренажу можно подтянуть кожу лица, вернуть ей свежесть и отдохнувший вид, избавиться от отеков, восстановить контур лица.

В ходе процедуры массажист двигается от центра лица к периферии. Зоны носа  и ушей прорабатываются движениями снизу вверх, глаза — от уголков к переносице.

Чем полезен лимфодренажный массаж лица

Чем полезен лимфодренажный массаж лица
Сеанс лимфодренажного массажа в косметологической клинике

Лимфодренажный массаж лица и шеи — это и  косметологическая, и медицинская процедура. При наличии медицинских показаний принимать решение о ее проведении может не только пациент, но и лечащий врач.

Лимфодренаж используют в качестве средства реабилитации после хирургических операций. Техника способствует быстрому восстановлению после ринопластики, блефаропластики. Массажист, используя специальные движения, помогает снять отек, ускорить заживление тканей, запустить обменные процессы.

Процедура отличается рядом преимуществ:

  • с ее помощью можно устранить косметические дефекты без хирургического вмешательства;
  • при желании массаж можно выполнить самостоятельно, предварительно изучив правильные движения;
  • отсутствует период реабилитации.

Косметическими показаниями к лимфодренажной терапии являются:

  • отечность скул, щек, нижних век;
  • потеря формы лица;
  • тусклый цвет лица.

Лимфодренажный массаж особенно полезен людям в возрасте от 40 лет. Он помогает подтянуть кожу лица, вернуть ей упругость, моложавый вид и равномерный цвет.

Противопоказания к процедуре

Лимфодренажный массаж лица противопоказан при кожных высыпаниях
Кожные высыпания — одно из противопоказаний к проведению процедуры

Прежде, чем самостоятельно записаться на сеанс лимфодренажного массажа, важно изучить противопоказания к процедуре. К ним относятся:

  • наличие травм и ожогов;
  • воспаление лимфоузлов на шее;
  • астма;
  • сердечная недостаточность;
  • тромбофлебит;
  • кожные высыпания различной этиологии;
  • наличие открытых ран, полученных механическим путём;
  • герпес;
  • онкологические заболевания;
  • период беременности и лактации;
  • гипертония;
  • варикоз.

 Кроме того, нельзя активировать лимфоток после лазерной эпиляции. 

Как подготовиться к сеансу массажа

Очищение лица
Перед процедурой следует тщательно очистить лицо

Перед тем, как отправиться на сеанс лимфодренажа, желательно принять душ. Он поможет расслабиться перед процедурой и почувствовать себя комфортно.

Подготовительные мероприятия также включают:

  • тщательное очищение кожи от косметики;
  • отказ от приема пищи не менее, чем за 2 часа до встречи с косметологом;
  • употребление достаточного количества жидкость в день проведения процедуры;
  • воздержание от алкоголя как минимум за 2 дня до терапии.

Перед процедурой можно провести скрабирование или легкий пиллинг кожи. 

Тем, кто планирует использовать технику в домашних условиях, рекомендуется заранее изучить правила ее выполнения, а также приобрести специальный крем или массажное масло. 

Техника выполнения

Линии лимфотока
Все движения выполняются по направлению лимфотока

Лимфодренажный массаж лица выполняется профессиональным косметологом в условиях салона или медицинского учреждения. Перед началом процедуры мастер уточняет наличие аллергических реакций и отвечает на возникающие вопросы. 

Техника выполнения классического лимфодренажа включает несколько этапов:

  • специалист обрабатывает руки антисептическим средством;
  • кожа лица тщательно очищается специальными средствами, удаляются остатки макияжа;
  • косметолог наносит на лицо пациента и кончики своих пальцев специальное массажное масло и равномерно распределяет его по поверхности;
  • все движения выполняются размеренно и неторопливо, возвратно-поступательным образом, преимущественно кончиками пальцев; воздействие носит поглаживающий постукивающий характер с элементами перекатывания кожи;
  • специалист начинает свою работу с области шеи и медленно поднимается наверх, к области лба;
  • сеанс завершается похлопывающими и поглаживающими движениями вдоль висков и вниз.

Косметолог обязательно поинтересуется ощущениями пациента, а после сеанса даст рекомендации по дальнейшему уходу. 

Также читайте: Какое масло для массажа лица лучше использовать.

Как часто можно делать лимфодренажный массаж лица

Эффект лимфодренажного массажа лица
Уже после первой процедуры лицо приобретает свежий и отдохнувший вид

Количество процедур напрямую зависит от того, в каком состоянии находится кожа пациента. В среднем, достаточно одной или двух сеансов в неделю для того, чтобы через некоторое время достичь хорошего результата.

При наличии видимых проблем с кожей улучшения наступают уже после 1-2 курсов, каждый из которых включает 10-12 процедур.

Некоторые пациенты прибегают к лимфодренажному массажу перед важными мероприятиями, чтобы придать лицу свежий и отдохнувший вид.

Как сохранить эффект после сеанса 

Маска для лица продлит эффект от лимфодренажного массажа
Маски с содержанием пептидов и гиалуроновой кислоты продлевают эффект лимфодренажного массажа

Для того, чтобы продлить эффект разового сеанса лимфодренажной терапии, важно соблюдать несколько правил:

  • сразу после процедуры постарайтесь не переохлаждать  лицо — например, если на улице мороз, замотайте шарф повыше;
  • не наносите макияж в течение 2-3 часов после сеанса;
  • постарайтесь не умываться в течение дня.

Курс лимфодренажа значительно улучшает лимфоток, а также локальную циркуляцию крови. Это повышает эффективность любого последующего ухода. Рекомендуется использовать восстанавливающие и омолаживающие маски, средства с высоким содержание пептидов и гиалуроновой кислоты. 

Кроме того, важно поддерживать водно-солевой баланс, употребляя достаточное количество чистой питьевой воды.

Как делать лимфодренажный массаж лица самостоятельно в домашних условиях

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
Лимфодренажный массаж лица можно выполнить самостоятельно

Поддерживать здоровый цвет и упругость кожи лица можно и в домашних условиях. Достаточно выбрать одну из множества существующих методик. 

Рассмотрим самые популярные.

Японская техника Асахи

Эта простая в выполнении методика не требует много времени и сил и дает потрясающий результат. Она обеспечивает правильный отток лимфы, активизирует кровоток, улучшает цвет кожи. Многие отмечают, что при ежедневном выполнении массажных элементов, кожа становится мягкой, упругой и молодой. 

Массаж проводят на основе массажного масла. Движения выполняются тремя пальцами обеих рук:

  • пальцы располагают  в центре лба и аккуратно, медленно ведут к вискам — повторяют три раза;
  • установленные на висках пальцы ведут к переносице по линии нижнего века, затем поднимают их вверх, проходят по бровям и возвращаются к вискам — три повторения;
  • пальцы ставят в самом центре подбородка, руки идут к уголкам губ и встречаются на носогубных складках — повтор три раза;
  • от линии подбородка пальцы двигаются вверх к нижнему веку, как будто пытаясь сдвинуть кожу;
  • двумя пальцами разглаживаются линии около переносицы;
  • пальцы размещают около крыльев носа и ведут по скулам по направлению к ушам — повторяют три раза.

Процедуру завершают простыми похлопывающими движениями от ушей вниз, по направлению к шее.

Европейский массаж лица

Европейская техника эффективна в борьбе с первыми признаками старения — отеками и мелкими морщинами. Отличается тщательной проработкой области скул

  •  работа ведётся в области лба — подушечками пальцев нужно разглаживать кожу по направлению к вискам;
  • пальцы устанавливают в самом центре подбородка и разводят к вискам;
  • аналогичными движениями прорабатывают носогубки по направлению к ушам;
  • пальцы размещают у крыльев носа и ведут по линии скул;
  • вдавливающими движениями аккуратно ведут руки по направлению к вискам;
  • аккуратно проводят по зоне нижних век, стараясь не надавливать на них.

 Процедуру завершают быстрыми щипками, чтобы разогнать лимфу и вызвать прилив крови.

Выбирать технику лимфодренажного массажа для выполнения в домашних условиях следует с учетом типа кожи, а также на желаемого результата. Для борьбы с признаками старения отлично подойдет европейская методика, а массаж Асахи придаст коже тонус и здоровый цвет. 

Лимфодренажный массаж лица до и после: фото пациентов

Лимфодренажный массаж лица до и после
Результат после курса процедур
Лимфодренажный массаж лица: фото до и после
Результат регулярного применения техники
Лимфодренажный массаж лица до и после сеансов
Эффект после 3-х продедур

Лимфодренажный массаж лица — видео обучение

Заключение

Лимфодренажный массаж — эффективная процедура, которая позволяет вернуть лицу прекрасный внешний вид. Наряду с видимым косметическим эффектом, восстанавливается работа лимфатической системы, налаживается работа внутренних органов.

Планируя курс косметологических процедур, важно понимать, чем полезен лимфодренажный массаж лица, а также учитывать существующие противопоказания. Только в этом случае будет достигнут желаемый результат.  

Поделиться ссылкой:

10 комментариев

  • Валерий
    Насколько я знаю, массаж лица способствует тому, что лицо становиться моложе!
  • Елена
    Спасибо, очень подробная статья. Мне косметолог не говорил, что не кушать за два часа. Буду знать теперь, может эффективне процедура будет!
    • Александр
      Большая важность у лимфодренажного массажа кожи лица и шеи….Изучил случаи применения, актуальная информация.
  • Елена
    Замечательная статья! А, скажите, пожалуйства, как можно выяснить, какой специалист массажист? Я понимаю, что так сказать дипломы можно купить. Как выяснить к какому идешь специалисту?
    • Елена Ратнер
      Елена, обязательно интересуйтесь квалификацией специалиста. Попробуйте найти отзывы о его работе.
  • Юрий
    Интересно, а мужчинам подходит подобный массаж лица? … Спасибо. Заставили задуматься.
    • Елена Ратнер
      Юрий, любой массаж лица полезен как женщинам, так и мужчинам. Ведь мы все хотим оставаться красивыми, молодыми, здоровами. Главная рекомендация — учитывайте противопоказания!
  • Сергей
    Я мужчина и ничего в этом не понимаю. Дал прочитать своей жене — ПОНРАВИЛОСЬ.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *